Keterangan
Vitamin K2 (MK-7)adalah jenis vitamin K2, yaitu rantai samping vitamin K2 mengandung 7 unit isoprena. Ini adalah vitamin yang larut dalam lemak dan salah satu vitamin penting yang sangat diperlukan dalam tubuh manusia.
Dibandingkan
1. Sumber
Vitamin K2 (MK-4): terutama dari daging
Vitamin K2 (MK-7): terutama dari natto
2. Penyerapan dan transportasi
Vitamin K2 (MK-7) didistribusikan kembali di hati terutama melalui lipoprotein densitas rendah;
Vitamin K2 (MK-4) dibawa oleh lipoprotein yang sama dan dengan cepat dibersihkan di hati.
3. Ketersediaan hayati
Penelitian telah menunjukkan bahwa rantai samping vitamin K2 (MK-7) lebih panjang daripada vitamin K2 (MK-4). Oleh karena itu, ia dapat berada dalam tubuh manusia untuk jangka waktu yang lebih lama, dan bioavailabilitasnya di jaringan ekstrahepatik lebih tinggi.
4. Tingkat penggunaan yang efektif
Vitamin K2 (MK-7) termasuk dalam tingkat ug/d (tingkat mikrogram), sekali sehari, setiap kali 90 mikrogram;
Vitamin K2 (MK-4) termasuk dalam kadar mg/hari (miligram level), 15 mg tiga kali sehari (setara dengan 45,000 mikrogram per hari), dan dosis yang diperlukan adalah 500 kali vitamin K2 (MK-7).
5. Proses produksi
Vitamin K2 (MK-7): dapat diekstraksi secara alami atau diperoleh dengan sintesis kimia
Vitamin K2 (MK-4): diperoleh melalui sintesis kimia
6. Penggunaan fungsional
Vitamin K2 (MK-7): digunakan untuk osteoporosis, meningkatkan kalsifikasi arteri, mengobati penyakit Parkinson
Vitamin K2 (MK-4): untuk osteoporosis
Dapat dilihat bahwa vitamin K2 (MK-7) jauh melebihi vitamin K2 (MK-4) dalam hal aktivitas biologis, bioavailabilitas dan kemanjuran.
